1 - thema-workshop
Serieus met 1 thema aan de slag
We duiken in één thema voor:
inzicht, inspiratie, begrip en ontspanning.
Effectief en to-the-point.
Via verschillende kanten belichten we het thema en we gaan oefenen.
Serieus jezelf ontwikkelen....., omdat ZELFZORG zo wezenlijk van belang is......
*** PROGRAMMA IS NOG IN ONTWIKKELING ! Beschikbaar vanaf mei 2024
Thema's:
onrust / stress
rouw / verlies
omgaan met boosheid
perfectionisme
please-gedrag
grenzen aangeven
schuldig voelen
onverklaarbare fysieke klachten
gebruik maken van je sterke eigenschappen
Uiteraard kan ik niet garanderen dat het thema niet meer speelt na deze 3 sessies, maar je zult er in ieder geval anders mee omgaan.
"Fijn om even heel bewust stil te staan bij het thema dat mij dagelijks 'plaagt' "
Wanneer:
Data: in overleg
(mail naar: bernadette@chevalja.nl)Duur: 3 x 1 uur (individueel)
Investering: € 195,-